洪水是最常见的自然天气事件，并且当一个区域被水或泥流量克服时是暂时的条件。洪水发生在许多条件下，包括：飓风，海啸，覆盖的堤坝，雪花，溢出的排水系统和大雨。它们最常影响那些在水中靠近水的低洼地区，堤坝或水坝的下游工作，水可以积聚，溢出或快速释放。大多数洪水发生在一段时间内，在同一地区，提供正式警告的时间和准备。其他人，如闪蒸洪水，可能会迅速且没有警告。

提前做好准备是帮助孩子和家庭在洪水过后恢复的最好方法。为提高防范能力，家庭应:

• 了解他们的洪水风险，如何获取最新的官方洪水信息，以及最佳的疏散路线．家庭应了解季节性洪水或山洪暴发的危险地区和容易发生山体滑坡的地区;哪些官方网站、广播电台或社交媒体将提供应急信息;如果需要撤离，需要携带哪些文件和物品;以及他们是否有足够的洪水保险。如果家庭成员有持续的健康问题或行动问题，或在疏散过程中需要帮助，鼓励他们与地方当局联系。帮助家庭了解不同的洪水警报:
  • 洪水的手表:表示监视区域可能有河水溢出。
  • 闪光洪水观看:表示在监视区域内或附近可能发生山洪暴发。随着暴雨进入该地区，他们可能会持续长达12个小时。
  • 洪水警报：表示在警告区域发生洪水条件，警告区域的洪水应将撤离到更高的地面。
  • 山洪警报:表示警告区域正在发生山洪暴发，处于警告区域的人员需要疏散到地势较高的地方。
• 准备一个应急工具箱．家庭应该有足够的水、食物和其他紧急供应品，至少3天，至少7天的药物。家庭还应该收集重要的文件，一个电池供电的或手动曲柄收音机，以及宠物用品。把物资放在一个大背包里或便于携带的容器里，以防家人需要迅速撤离。
• 准备好你的财产．如果你住在容易发生洪水的地区，准备好沙袋和适当的清洁用品。还要确定潜在的家庭危险，并计划在洪水发生时解决它们。例如，知道如何以及在哪里关闭电源或煤气。
• 制定家庭准备和沟通计划．由于洪水可以快速发生，当家庭不在一起时，重要的是要在风暴期间接触的家庭通信计划是很重要的。这包括识别如果在该地区难以识别，则为所爱的州间/区域。家庭应该有重要的联系信息轻松访问，确定在疏散的情况下可以留下谁，并计划庇护宠物和牲畜。家庭应识别邻近附近的区域，并举起并练习这些疏散路线。点评审查家庭准备计划然后填写准备钱包卡．
• 为孩子的需要做计划．家庭应该以简单的方式给予儿童事实信息，包括一些洪水可以为生态系统有益。鼓励父母在准备活动中包括儿童及其保姆。家庭还应了解他们的孩子的学校或课后计划应急计划。移动应用程序帮助孩子应对提供如何与不同发育水平的儿童交谈的信息。

• 监控紧急警报并随时了解当前天气的最新情况．
• 检查他们的紧急用品是否已更新并准备可能撤离．家庭应该确保他们的食物和水、文件、个人需求和财产都在一个地方，如果需要的话，这些地方很容易拿走。家庭应该保持手机充满电，并了解疏散方案。如果需要搭车，确定潜在的接车区域。准备好关闭公用设施。
• 将重要的物品移动到上层或地面如果有疑虑，他们的家可能会被淹没。

• 带上他们的应急工具包，所有的亲人和宠物，撤离．家庭应在接到疏散命令后撤离，如果可以安全开车离开，应遵循官方疏散路线。应该劝阻他们在被水淹没的道路上开车。如需拼车，应前往接送地点。如果开车疏散不安全，家人应该疏散到邻居家里或最近的高地。
• 如果需要，找到指定的公共庇护所．家庭可以给庇护所和邮政编码发短信到43362 (4FEMA)，找到最近的开放庇护所。他们还可以下载美国红十字会收容所查找程序
• 让他们的财产担保．如果时间允许，家庭应关闭实用程序和拔掉电缆。如果他们不能与他们撤离，他们应该实施宠物和牲畜的计划。
• 安全脱离洪水威胁时通知其他家庭成员．

• 了解健康风险:洪水过后，儿童、孕妇和有健康问题的人应立即避开洪水地区，直到清理工作完成。家庭应该让孩子远离仍然被洪水淹没的地区，因为洪水可能含有危险、细菌和化学物质。
• 意识到潜在的危险．家庭应该注意野生动物在家中寻求庇护和倒塌的电线。他们应该在再次进入家中之前检查房屋的结构损坏情况，并在电工检查房屋并确认其安全之前关闭电源。鼓励家庭在使用饮用水、刷牙或洗澡前依赖官方的安全指导。
• 使用防护设备清理洪水造成的破坏．为防止霉菌，家庭应立即使用橡胶手套，面具和坚固的鞋底清除湿含量。家庭应监测任何湿物品以进行真菌生长和气味几天。最好丢弃洪水浸泡的任何食物或婴儿玩具。
• 采取措施弥补损失．家庭应该列出丢失或损坏的物品，并拍摄任何需要立即丢弃的物品的照片。如果他们的家被损坏，家庭应联系他们的保险代理人提出索赔。冻浸浸泡照片和文件，直到家庭有时间和情感的力量来处理它们。
• 与朋友和家人沟通安全问题．电话系统可能无法工作，所以短信和社交媒体可能是最好的。

• 模型平静行为．孩子们可能会镜像成年人周围的反应，并将学习如何从父母和照顾者那里照顾自己的想法。
• 用安静、稳定的声音提供简单而准确的信息．
• 鼓励舒适或分散注意力的活动．孩子们可以通过缓慢呼吸来平静身体，抱着毛绒玩具或毯子，或者通过跳舞、唱歌或玩游戏来分散注意力。父母和照顾者不应该强迫孩子谈论正在发生的事情。在外面玩可能不安全。这里有额外的活动给孩子们做的。
• 练习自己的自我照顾．父母和照顾者可能会受益于寻找机会花点时间给自己，表达他们的感受，承认这可能是一个可怕的或未知的情况，并采取应对策略。
• 检查儿童是否受伤．父母和护理人员应保持伤口清洁，必要时寻求医疗救助。

洪水过后，大多数家庭会慢慢恢复。时间的长短将取决于洪水的程度，如果疏散是突然和可怕的，破坏和损失的程度，以及家庭如何应对洪水后的压力。来自家庭、学校和社区的支持也有助于减少影响的程度。一些家庭将能够迅速恢复正常生活，而另一些家庭将不得不面对重大困难、经济困难、频繁搬家和潜在的健康问题。

父母和其他照顾者在洪水期间和之后的应对方式会影响孩子的机能。孩子们常常向成年人寻求信息、安慰和帮助。家长和老师应该尽量保持冷静，诚实地回答孩子的问题，并尽可能地回应他们的要求。当孩子和青少年理解他们刚刚经历的事件时，他们会做得更好。