飓风是一种大型的旋转热带风暴，具有强大的风力和暴雨，可以导致风暴潮、洪水、泥石流和龙卷风。飓风通过与温暖的海水接触来收集热量和能量，最恶劣的天气是在风暴眼周围，风暴眼可达30英里宽。飓风可以持续两个多星期，并可以沿着整个东海岸移动。飓风通常发生在大西洋的6月1日到11月30日之间，8月和9月是飓风的高峰期。这些风暴在西北太平洋被称为台风，在南太平洋和印度洋被称为旋风。飓风影响整个社区，经常造成广泛的破坏。

提前做好准备是帮助孩子和家庭成员在飓风后恢复的最好方法。易受飓风影响的社区被鼓励让他们的居民在飓风季节开始前做好准备。飓风通常在登陆前被追踪数周，提供早期预警和准备时间。为提高防范能力，家庭应:

• 获悉他们的飓风风险，如何访问更新的飓风信息，以及他们的财产是否被保险．家庭应该知道他们的洪水风险和最佳疏散路线;哪些官方电台、网站和/或社交媒体将提供飓风的最新消息;以及他们是否有足够的洪水保险。鼓励家庭联系社区应急准备办公室，如果他们有任何成员有持续的健康问题，或者在疏散期间需要帮助。帮助家庭了解不同的飓风警报:
  
  • 飓风手表：飓风条件在接下来的36小时内在钟表中可以进行。
  • 飓风警告如预警区预计24小时内将出现飓风。
  • 沿海洪水手表:在未来12至36小时内，沿海岸的陆地地区有被淹没的可能。
  • 沿海洪水警告：沿海沿岸的土地面积预计将被典型的潮流行动的海水变成 - 或已成为淹没。
• 准备一个应急工具箱．家庭应该有足够的水、食物和其他紧急供应品，至少3天，至少7天的药物。家庭还应该准备一些重要文件的复印件，一台带电池的收音机以获取最新的天气信息，以及宠物用品。把补给放在一个大背包、行李袋或便于携带的容器中，以防家庭需要迅速撤离。孩子们也可以自己打包，包括他们最喜欢的玩具。检查家庭准备计划有关其他指导。
• 准备他们的财产。家庭应该定期修剪家庭和灌木丛和清澈的雨水管道和落水管。
• 制作家庭通信计划．家庭应该具有重要的联系信息，可轻松访问，并且知道他们可能需要撤离谁。确保保姆也意识到这个计划。作为一个家庭，填写准备钱包卡．
• 计划儿童需求．家庭应该以简单的方式为儿童提供有关飓风的事实信息。鼓励父母在准备活动中包含儿童。这帮助孩子cope app为父母提供如何与不同发展水平的儿童交谈的提示。

知道在飓风之前和在飓风之前做的事情可以帮助家庭感受更多的控制，并采取措施来提高他们的安全。父母和照顾者应在响应飓风时考虑以下内容。

在飓风手表中，家庭应该：

• 及时了解飓风警报和当前天气更新．
• 检查他们的紧急用品是否已更新并实施准备计划．活动应包括有足够的食物和水，联系他们计划撤离的个人，并确保其财产。
• 监控他们的风险，必要时撤离．家庭应遵循地方当局的所有疏散说明。如果他们住在一个容易洪水的区域或者有一个可能受到长期受力影响的家庭成员（例如，健康问题，非常幼儿），那么家庭应该考虑撤离。

在疏散期间，家庭应该：

• 收集他们的紧急情况，所有亲人和宠物在他们的车里。如果他们使用的是共享交通工具，确定接送地点，并确保到达该地点的路线是安全的。家庭也应该与风暴地区以外的人沟通他们要去哪里。
• 寻求关于疏散条件的更新信息．家庭应检查是否已阻止任何疏散路线以及存在的流量拥塞。
• 保护动物并留下房产固定．如果宠物和牲畜无法撤离，家庭应该实施一个计划，并在接到指示时关闭公用设施。
• 如果需要，找到指定的公共庇护所．家庭可以给庇护所和邮政编码发短信到43362 (4FEMA)，找到最近的开放庇护所。他们也可以下载美国红十字会收容所发现者应用程序。
• 在当局说这是安全的恢复之前，仍然疏散．

如果在风暴期间在适当的地方避难，家庭应:

• 监控天气报告或检查警报以跟踪风暴的进度．家庭应该等待飓风已经过去的官方消息后再外出。
• 增加食物和水的供应．家庭可以通过将冰箱和冰箱保持尽可能冷，并且仅在必要时开放来最大限度地提高其供应。家庭还可以在干净的浴缸，水罐，瓶子和烹饪罐中储存饮用水。
• 做好必要时撤离的准备．

为了解决孩子在飓风期间的反应，父母和护理人员可以:

• 模型平静行为．孩子们可能会镜像成年人周围的反应，并将学习如何从父母和照顾者那里照顾自己的想法。
• 以稳定的声音提供简单但准确的信息．
• 鼓励舒适或分散注意力的活动．孩子们可以通过缓慢呼吸来平静身体，抱着毛绒玩具或毯子，或者通过跳舞、唱歌或玩游戏来分散注意力。视图这些讲义对于一些想法。
• 练习自己的自我照顾．父母和照顾者可能会受益于寻找机会，以便自己采取措施，表达自己的感受，承认这是一种可怕的情况，并从事应对策略。

• 安全的担忧:孩子们可能担心另一个飓风或担心常规夏季风暴会产生重大破坏。他们也可能担心与亲人分开。
• 改变行为:孩子们可以抓住他们的父母或照顾者，有了增加的活动水平，经历难以集中注意力或注意，当他们不记得某些东西时，和/或退出其他人或停止参加他们以前享受的活动。
• 身体疾病的表达：儿童可主诉头痛、胃痛或全身疼痛。
• 在学校/工作表现和整体健康方面的变化:孩子们可能会表现出戏剧性的学术变革，例如学校或工作中出席和一般运作的变化。他们也可能表现出睡眠，运动和饮食的变化（例如，他们吃的东西以及它们吃多少）。

• 他们在孩子面前如何应对压力。
• 为他们的孩子提供关于风暴期间发生的事情的准确信息，以及家庭面临的改变。诚实地回答问题，但符合其发展水平的细节数。
• 给自己自己的时间来处理正在发生的事情。
• 即使在康复初期，也要尽可能保持家庭生活规律。
• 监控媒体和社交媒体信息儿童正在查看和设置限制，如果孩子们过于关注查看此内容。
• 如果行为变化或反应恶化，或者如果他们在飓风后六周内持续存在，请为自己或儿童寻求额外的帮助。